Salam Sejahtera... Kesihatan adalah nikmat ke-2 selepas nikmat iman. Apabila kita sakit baru kita tahu mahalnya nikmat tersebut. Sebenarnya Islam lebih 'advance' dalam membicarakan hal ehwal kesihatan.
Rasullulah tidak pernah sakit perut sepanjang hayatnya kerana pandai jaga pemakanannya. Ikut dan amalkan diet Rasullullah ini. InsyaAllah kita tidak akan sakit perut atau keracunan makanan..
Jangan Makan - Susu + Daging
Jangan Makan - Daging + Ikan
Jangan Makan - Ikan + Susu
Jangan Makan - Ayam + Susu
Jangan Makan - Ikan + Telur
Jangan Makan - Ikan + Daun Salad
Jangan Makan - Susu + Cuka
Jangan Makan - Buah + Susu (Koktel)
Jangan Sesekali Tinggal Makan Malam. Sesiapa yang meninggalkan makan malam, dia akan dimakan usia dan paras kolestrol dalam badan akan berganda.
Jangan makan buah selepas makan nasi, sebaliknya makan buah terlebih dahulu.
Tidur 1 jam selepas makan tengahari.
Sumber: FB Islam Itu Indah.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan